9博体育官方APP下载从瘦弱鸡变猛男这些小伙开挂了当很多人每天都在为减肥而烦恼的时候，一些麻杆儿一样的瘦弱男生却在想着如何变壮。他们就是传说中的“吃不胖”，吃啥都不胖，更别提长肌肉了。

　　不过，长不壮只是在你还没开始健身的时候9博体育最新，一旦这些排骨男开始撸铁，并且长期坚持下去的话，那身体的变化就只能用逆袭来形容了！

　　下面这些男生，通过健身让自己从最开始的瘦弱鸡变成现在的筋肉猛男，感觉他们这样的人生才叫开挂！

　　我身高175cm，健身前62公斤，属于眼镜宅男，唯一的运动就是打打篮球，不过大家也懂的，篮球仔一般都很瘦。后来去了国外，受到周围老外同学的影响，自己也开始了撸铁，而这一练就是三年多。

　　若不是自己亲身经历，你根本不会知道健身5年到底能给一个人带来什么。为自己打Call......

　　15年7月开始健身的，刚开始锻炼的时候96斤，和无数狗血的故事一样，分手后需要一个宣泄的出口吧，就这样开始了。

　　现在的体型大概是这样的。两年从96斤到121斤，刚刚到正常体重，路漫漫其修远兮，还要坚实的走下去。

　　那个时候一周也就去两次，没有健身搭档，去的时候都是在器械区打打酱油。这是大概练了三个月时的样子。

　　总结下，我的体重从原来的120增加到现在的140。刚开始练的时候也算不是上很瘦弱吧，只是肚子上的赘肉太多了，然而现在的体脂也很高(捂脸)。因为现在还打算增肌所以没开始刷脂。本来来健身房的目的是找妹子，然而发现肌肉有了，妹子却害怕我这身肌肉了。

　　刚进大学时，有次参加美术系的一个展示活动，最右边那个就是我。是的，完全就是一个书生哪像体育系的学生！！

　　毕业工作后才真正意识到，必须要开始改变自己了。那个时候就在家练哑铃，有空还会去楼下小公园练习双力臂。