高颜值“女私教”晒火辣身材照女生也羡慕！相反的开始注重肌肉的塑造、曲线的雕琢…既又健康的好身材，不管走到哪儿都是一道最亮丽的风景线！

　　紧致撩人的腰肢，呼之欲出的上围，饱满浑圆的翘臀臀，还有一副白皙修的…身上每一寸肉都乖乖长在该长的地方，该瘦的瘦、该肉的更是丝毫不含糊…

　　除了堪称一绝的“尤物身材”9博体育，小姐姐的颜值也相当在线——肤白貌美、五官精致，加之如瀑的秀发、清新的妆容，看起来相当得温柔纯欲、赏心悦目…

　　随意一举手一投足，就是扑面而来的荷尔蒙气息；就算一身最简单的T恤牛仔、运动套装，照样是最吸人眼球的存在！

　　今天要给大家介绍的小姐姐名叫金秀珍是一名专业普拉提教练；同时也是IG上（@crystalgramx）粉丝量30W+的人气运动博主！

　　如今美艳动人，自信大方，可谓是是众人眼中的“女神级人物”，但曾经却有很长一段时间，金秀珍相当自卑内向，原因便是身材问题。

　　尤其在青春期，发育较早、体重猛增，让整个人看起来五大三粗、臃肿笨拙，还因此遭到周围人的嘲笑排挤…

　　直到进入大学后，金秀珍开始接触、练习韩国当地特别风靡的“普拉提”运动，情况才有所改善，逐步回到了积极健康的塑身之路上。

　　当然紧致的身材、曼妙的曲线也绝少不了器械力量训练的加持——维持每周3次左右的举铁频率，确保发力准确、刺激到位！

　　就这样刚柔并济、双管齐下，消除多余脂肪、激活全身肌肉，紧致身材线条的同时；还可同步改善体态、提升气质…

　　到如今，已经坚持5年多了。在汗水浇灌之下，不仅整个人越来越自信挺拔，丰腴有致的曲线更是让人惊艳！

　　虽说训练痕迹不算突出，但窈窕曼妙的体态，可纯可欲的气质却相当吃香…还收到了不少模特经纪公司、产品商家所抛来的橄榄枝！

　　金秀珍希望通过自己的知识经验、真实经历，让更多人认识、体会到普拉提、乃至健身运动的好处与魅力；由此引导大家用积极、健康的方式去雕塑身材，提升自我！

　　靠着过硬的实力、开朗的性格，还有姣好的身材充当活招牌，在业界颇受客户好评…同时不免有网友调侃：教练身材如此吸引人，真能专心锻炼呢？！