游泳需要注意的十大禁忌

　游泳需要注意的十大禁忌炎炎夏日，又到了换上比基尼，到泳池中享受清凉、秀出身材的时刻，爽朗的笑声、飞溅的水花总是让人心动。然而，　　长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳...

游泳健身的十大禁忌！千万别这样干！

　游泳健身的十大禁忌！千万别这样干！长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。　　皮肤对寒冷刺激一般有...

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　9博体育天热游泳要谨慎 这些安全知识务必记牢6月19日下午，在北京永定河畔，三个儿童在河道内玩耍时落水，被水流冲走。危急时刻，正和妻子带着一岁多的孩子在附近纳凉的周宏勃听到呼救后，果断跳入水中救人。最终，落水儿童全部安...

9博体育游泳为什么不能天天去

　9博体育游泳为什么不能天天去游泳为什么不能天天去？众所周知，游泳是一项运动量特别大的运动项目，许多人都会通过游泳来充分锻炼身体的各个部门，提升自己的个人身体素质。那游泳为什么不能天天去？　　不过，正是因为游泳运动量很大...

9博体育官网游泳健身的十大禁忌有哪些

　9博体育官网游泳健身的十大禁忌有哪些长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。　　仰泳--锻炼背部和...

9博体育官方APP下载夏季游泳的最佳时长是多少？游泳需要注意

　9博体育官方APP下载夏季游泳的最佳时长是多少？游泳需要注意的事项有哪些？随着气温不断上升，我们离炎热的夏季也不远了。等夏天一到，相信大家最喜欢做的事情，应该就是游泳了吧！那在夏季游泳的最佳时长是多少呢？在游泳的过程中...