四川省第六届全民健身冰雪季活动启动

　1月6日，四川省第六届全民健身冰雪季活动启动仪式在广元市曾家山滑雪场拉开帷幕。 广元市朝天区委宣传部供图　　1月6日，四川省第六届全民健身冰雪季活动启动仪式在广元市曾家山滑雪场举行。未来4个月，成都、广元、达州、巴中、...

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运动健身要把握三大要素避免走进误区

　运动健身要把握三大要素避免走进误区生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。　　运动健身...

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想报个班怎么选健身教练呢？这些知识点好好看

　想报个班怎么选健身教练呢？这些知识点好好看如何选择私人健身教练，这点相信是很多刚接触健身又对健身效果抱以众望的人群最看重的问题，怎么看出私人健身教练是否专业，一个优秀的私人健身教练是第一次接触和交谈后就能有强烈的感觉，...

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开封市双河铺社区新时代文明实践站开展“关爱老人趣味健身邻里同

　开封市双河铺社区新时代文明实践站开展“关爱老人趣味健身邻里同乐”主题活动2024年1月3日上午，开封市双河铺社区在文化广场举办了“关爱老人，趣味健身，邻里同乐”为主题的老年人邻里趣味活动。　　上午9时整，活动正式拉开帷...

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健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】

　健身知识：医学专家透露出九个健康秘密【5】避免用电动工具。听力专家保罗·达罗克在生活中尽量不用电动剃须刀、电吹风等，因为它们噪音过大，使用时如果不注意保护耳朵，会导致听力受到永久性损伤。　　别总抱怨疼痛。权威整形外科医...

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四川省第六届全民健身冰雪季启动

　1月6日，以“欢乐冰雪，共创未来”为主题的四川省第六届全民健身冰雪季活动在广元市曾家山滑雪场启动。　　四川省全民健身冰雪季活动是2019年四川省体育局在推动冰雪运动“南展西扩东进”战略背景下，积极响应国家“带动三亿人参...

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